Daniela Amberg. „Grenzen setzen und Nein sagen, ohne sich schlecht zu fühlen“.
Viele Menschen sagen „Ja", wenn sie eigentlich „Nein" meinen und stellen die eigenen Bedürfnisse zurück. Andere haben Probleme mit Personen in ihrem Alltag, die regelmäßig Grenzen missachten oder viel mehr nehmen als sie geben. In einem „Nein" steckt viel Kraft. Es ist wichtig, es aussprechen zu können und für sich einzustehen. Die Teilnehmenden lernen, mit […]