Konstruktiver Umgang mit Sorgen und Ängsten.
vhs Aachen Peterstraße 21-25, Aachen, DeutschlandViele kennen Sorgen und Ängste, die die Lebensfreude ein wenig trüben, einen weniger spontan und mutig sein lassen und die Selbstsicherheit beeinträchtigen. In diesem Seminar gehen die Teilnehmenden der Entstehung von Sorgen und Ängsten auf den Grund und lernen, wie sie auf konstruktive Weise mit diesen „Alltagsbegleitern“ umgehen können. Das Gehirn ist aufgrund seiner Neuroplastizität […]