In einer Welt, die von ständigem Lärm und Reizüberflutung geprägt ist, scheint es fast unmöglich Stille zu
finden. Unser Alltag ist durchzogen von Geräuschen, Gesprächen, ständigen Benachrichtigungen und der
endlosen Flut von Informationen. Stille ist mehr als nur das Fehlen von Geräuschen. Es ist ein Zustand der
inneren Ausgeglichenheit und des Friedens, in dem Menschen sich selbst begegnen können. In diesem
Workshop wird mit Meditations- und Atemübungen der Lärm der Welt losgelassen und eine stärkende Ruhe
gefunden.

vhs, Peterstraße, Raum 270, 52062 Aachen