„Das Herz nähren – achtsamer Umgang mit dem Essen & sich selbst“.
vhs Aachen Peterstraße 21-25, Aachen, DeutschlandWarum essen wir? Aus Hunger oder vielleicht aus Stress, Frust oder zur Belohnung, zum Trost oder einfach aus Gewohnheit. Wenn wir überwältigt sind von den Herausforderungen des Lebens suchen wir […]