Eutonie ist eine systemische Körperarbeit, die zur Herstellung einer gesunden Muskelspannung führt. Die
sanften, sehr langsam und bewusst ausgeführten Übungen führen durch Abbau muskulärer Fehlhaltungen
und Verspannungen zu Schmerzfreiheit, Energieaufbau und Wohlbefinden.
Durch ein besseres Körpergefühl und erhöhte Achtsamkeit hilft Eutonie, auch psychische Spannungen
abzubauen. So können unterschiedliche Stresssymptome gemindert und ein ausgeglichener
Allgemeinzustand erreicht werden.

• vhs, Peterstraße, Raum 233, 52062 Aachen