Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum internationalen Yoga-Tag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben.
Um diesen Tag zu feiern, bietet die vhs Aachen am Montag, den 23. Juni 2025 „Yoga im Park“ an. In der Zeit von 17:30 bis 19:00 Uhr können alle Interessierten, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, Yoga in seiner Vielfalt erleben. Drei Yoga-Lehrer*innen bieten einen Einblick in die Welt des Yoga: von Yin-Yoga und Klang- über Hatha-Yoga, bis hin zu Rücken-Yoga kann die ganze Vielfalt im Frankenberger Park in Aachen erlebt werden.
Programm im Frankenberger Park in Aachen:
17:30-18.00 Uhr: Yin Yoga und Klang (mit Sarah Bingham)
18:00-18:30 Uhr: Hatha Yoga (mit Madhura Phule)
18:30-19:00 Uhr: Yoga für den Rücken (mit Madhura Phule)
- Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Isomatte oder Decke
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
