Auf diesem besonderen Spaziergang geht es um das Thema Selbstfürsorge. Was bedeutet Selbstfürsorge für mich? Wie kann ich Selbstfürsorge in meinen Alltag integrieren und welche Ressourcen kann ich dabei nutzen? Die Teilnehmenden tauchen in achtsame Ge(h)spräche ein, nutzen kreative Impulse und erfahren, wie Selbstfürsorge die Widerstandskraft und das seelische Gleichgewicht unterstützt. Die Natur dient dabei als Inspirationsraum, um ausgetretene (Gedanken)-Pfade zu verlassen und sich mit seinen Bedürfnissen und seinem emotionalen Erfahrungsschatz zu verbinden.

• Eine Anmeldung ist erforderlich.
  Der Rundweg hat eine Länge von etwa sechs Kilometern und führt größtenteils über unbefestigte Wege. Bitte an wetterfeste Kleidung und geeignetes Schuhwerk denken.
• Kursort: Waldgrillplatz Adamshäuschen