Einfach mal durchatmen: Eine 2-Stunden-Auszeit für dein Nervensystem (Kostenfreie Lebensfreude-Wanderung in Roetgen-Rott) An alle wundervollen Menschen aus Aachen & Umgebung, die merken, dass der Akku im Herbst-Alltag oft schneller leer ist als gewohnt: Wenn Kinder, Haushalt und Mental Load deine Energie fordern, braucht dein Körper keine langen Theorien, sondern echten Raum zum Durchatmen. Genau dafür lade ich dich herzlich ein zu unserer Lebensfreude-Wanderung. Wir gehen gemeinsam auf eine wunderschöne, erdende Route durch die Natur in Roetgen-Rott: An plätschernden Bächen entlang, über kleine Holzstege und durch die Ruhe des Waldes. Das ist keine gewöhnliche Wanderung: Neben wohltuendem Miteinander und wertvollem Austausch zeige ich dir kleine, hochwirksame „Kostproben“ für dein Nervensystem – kleine Regulationstechniken, die du direkt im Alltag nutzen kannst. Als Heilpädagogin, Buchautorin („Beratung in Bewegung“, Klett-Cotta) und Spezialistin für Neurodivergenz & Traumaintegration erlebe ich täglich, wie heilsam die Kombination aus Bewegung, Natur und Co-Regulation ist. Diese Schatzkiste öffne ich an diesem Vormittag für uns. Mein Ziel für dich? Dass du nach diesen zwei Stunden gestärkt, aufgetankt und mit einem tiefen Gefühl von „Ich bin wieder so viel mehr bei mir angekommen“ zurück in deinen Alltag gehst. Eckdaten auf einen Blick: Wann: Donnerstag, 26. November 2026 Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr (Perfekt im Kita-/Schul-Zeitfenster!) Wo: Roetgen-Rott (Genauen Treffpunkt schicke ich dir nach der Anmeldung) Kosten: 0,- Euro (Mein Geschenk an dich & eure Nervensysteme) Schnapp dir gerne deine Lieblingsfreundin, Mama-Kumpeline oder komm einfach genau so, wie du bist. So bist du dabei: Klick einfach bei der Facebook-Veranstaltung auf „teilnehmen“ und lade auch super-gern andere Frauen ein, für die das ebenfalls eine Bereicherung ist. Ich freue mich riesig auf dich und unsere gemeinsame Zeit.
Deine Eva Lebensfreude-Atelier | Heilpädagogische Praxis für Traumaintegration, Neurodivergenz & Potenzialentfaltung
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