Die Übungen, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden, fördern die Entspannung von Körper und Geist und helfen uns, mehr Wohlbefinden, Energie und Gelassenheit zu spüren. Einige Elemente stammen aus dem Tai Chi oder Qi Gong, dazu kommen u.a. Akupressur, Visualisierungsübungen und Tanz.

Kartenvorverkauf:
Anmeldung: capacitar@gutbranderhof.de